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成人芭蕾舞班

為何學習芭蕾舞?

 

芭蕾舞可改善身體線條,提升儀態、氣質和自信心。成人芭蕾注重身體的舒展度、優美度,以達到塑形效果。特別適合長期工作的朋友。長期坐在辦公室裡,在家中做家務或看電視, 很容易導致脊柱側彎,工作壓力大也會使精神變得不好,練習成人芭蕾可以矯正以上的問題(強化少用肌肉,針對脊柱側彎、坐骨神經痛、後背痛 ),提升氣質。另外,伴隨著優美的音樂 ,在繁忙的工作之餘也能得到身心的愉悅。